Si os hacéis un lío con los conceptos de diafragma, ISO y obturador, aquí os dejo una pequeña chuleta para que no se os olvid by valerie
valerie
valerie Si os hacéis un lío con los conceptos de diafragma, ISO y obturador, aquí os dejo una pequeña chuleta para que no se os olvid
the house of books
Si viajas y te gusta hacer fotografías creativas, aquí os dejamos una muestra de algunas sencillas técnicas de fotografía para hacer creativas fotos con el Sol. Desde el clásico sol que se atrapa con las manos, hasta increíbles trucos con bombillas y cordeles que harán de tus fotografías una obra de arte para compartir con tus amigos. by Claudia Patricia Parada
Claudia Patricia Parada
Claudia Patricia Parada Si viajas y te gusta hacer fotografías creativas, aquí os dejamos una muestra de algunas sencillas técnicas de fotografía para hacer creativas fotos con el Sol. Desde el clásico sol que se atrapa con las manos, hasta increíbles trucos con bombillas y cordeles que harán de tus fotografías una obra de arte para compartir con tus amigos.
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Diseños de Cocinas Pequeñas y sencillas. Para que tengas una cocina elegante sin importar si es pequeña, aquí te mostrare algunos diseños de cocinas pequeñas y sencillas. by valerie
valerie
valerie Diseños de Cocinas Pequeñas y sencillas. Para que tengas una cocina elegante sin importar si es pequeña, aquí te mostrare algunos diseños de cocinas pequeñas y sencillas.
the house of books
Si te pidieron llevar forrado un cuaderno para tu pequeña y quieres que luzca realmente increíble y fuera de lo común, echa un vistazo a los... by dana
dana
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Origami
Para los que hayáis tenido alguna duda, aquí os dejamos la versión que incluye los significados :) No son las únicas expresiones con partes del cuerpo, ¿nos ayudáis a añadir más? ¿cuáles conocéis?  ¿Nos contáis si alguna se dice igual en vuestra lengua o se dice de otra manera? ¡Nosotras también queremos aprender! by tidebuyreviews
tidebuyreviews
tidebuyreviews Para los que hayáis tenido alguna duda, aquí os dejamos la versión que incluye los significados :) No son las únicas expresiones con partes del cuerpo, ¿nos ayudáis a añadir más? ¿cuáles conocéis? ¿Nos contáis si alguna se dice igual en vuestra lengua o se dice de otra manera? ¡Nosotras también queremos aprender!
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Chuuu! Quién se acuerda de los disquette? Bueno, si aún tiene guardado algunos, aquí le doy una idea para que los recicle. by willie
willie
willie Chuuu! Quién se acuerda de los disquette? Bueno, si aún tiene guardado algunos, aquí le doy una idea para que los recicle.
photo inspiration
Jumbo Tip de Juliana Familia: Una forma de evitar que tus collares se enreden o que puedas encontrar de manera rápida, es creando tu propio colgador. Recientemente vi esto y no dudé en hacerlo en casa. Sólo tienes que tomar un marco de madera y forrarlo con tu tela favorita, como si fuera un lienzo enmarcado. Bordea con tachuelas, encaje o cinta para darle un toque personal. Por último, agrega clavos invisibles que servirán para colgar. Si by lucinda
lucinda
lucinda Jumbo Tip de Juliana Familia: Una forma de evitar que tus collares se enreden o que puedas encontrar de manera rápida, es creando tu propio colgador. Recientemente vi esto y no dudé en hacerlo en casa. Sólo tienes que tomar un marco de madera y forrarlo con tu tela favorita, como si fuera un lienzo enmarcado. Bordea con tachuelas, encaje o cinta para darle un toque personal. Por último, agrega clavos invisibles que servirán para colgar. Si
Health
Hoy os voy a dejar algunos trucos de moda que estoy segura que os harán la vida mucho más fácil. ¡No os los perdáis! 1. Cremallera del pantalón. Si se os baja constantemente, lo único que tenéis que hacer es colocar una anilla del llavero y engancharla con el botón.  2. Si sois de sudar mucho y … by lucinda
lucinda
lucinda Hoy os voy a dejar algunos trucos de moda que estoy segura que os harán la vida mucho más fácil. ¡No os los perdáis! 1. Cremallera del pantalón. Si se os baja constantemente, lo único que tenéis que hacer es colocar una anilla del llavero y engancharla con el botón.  2. Si sois de sudar mucho y …
Health
Aquí os dejo con una infografía, que incluye todas las prácticas esenciales para aprovechar al máximo la red del pajarito. by lelia
lelia
lelia Aquí os dejo con una infografía, que incluye todas las prácticas esenciales para aprovechar al máximo la red del pajarito.
fashion editorials
HERMOSOS OUTFITS PARA MUJERES DE MAS DE 50´S...PRIMAVERA 2015 Dentro de un mes llegara la primavera y te gustaria lucir guapa, el hecho que seamos mujeres de 50 años mas no quiere decir que no podamos lucir ropa de moda lo importante es escoger ropa que vaya de acuerdo a tu cuerpo y tambien si no tienes los brazos torneados utiliza blusas con manga o un jersey de primavera encima de tu vestido o outfit, en estan ocasion les dejo una colección que a mi por lo menos me gustaron. by valerie
valerie
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the house of books
Se trata de un jugador atípico por su estatura, pero que demostró que uno, si quiere, puede, y que no hay obstáculos para una voluntad fu... by lelia
lelia
lelia Se trata de un jugador atípico por su estatura, pero que demostró que uno, si quiere, puede, y que no hay obstáculos para una voluntad fu...
fashion editorials
¿Queréis un cabello perfecto estas fiestas? Os dejo 5 mascarillas caseras para tener un cabello perfecto siempre, bien hidratado y brillante. ¡Espero que os sirvan de ayuda y las probéis! 1. ACEITE DE ALMENDRAS. Es una apuesta segura para dejar un cabello suave, reparado, hidratado y perfecto. Si sufrís de puntas abiertas, este aceite es para vosotras. … by willie
willie
willie ¿Queréis un cabello perfecto estas fiestas? Os dejo 5 mascarillas caseras para tener un cabello perfecto siempre, bien hidratado y brillante. ¡Espero que os sirvan de ayuda y las probéis! 1. ACEITE DE ALMENDRAS. Es una apuesta segura para dejar un cabello suave, reparado, hidratado y perfecto. Si sufrís de puntas abiertas, este aceite es para vosotras. …
photo inspiration
Otra pequeña princesa será más dulce si puede con esta camiseta tan cuqui para el verano que se aproxima. La pequeña Marta disfrutará de su inicial en tono camel con topitos y un dulce pastelito como toque especial, el remate lo ponen un lacito rosa bebe y su nombre en la etiqueta trasera de la camiseta. Solo nos queda un día soleado y un ….Helado para bordarle el día a nuestra pequeña amiga. Que seas feliz pequeña Marta……..Be Happy!!! Frambuesa Happy pedidos: info.frambuesahappy@gmail.com by lucinda
lucinda
lucinda Otra pequeña princesa será más dulce si puede con esta camiseta tan cuqui para el verano que se aproxima. La pequeña Marta disfrutará de su inicial en tono camel con topitos y un dulce pastelito como toque especial, el remate lo ponen un lacito rosa bebe y su nombre en la etiqueta trasera de la camiseta. Solo nos queda un día soleado y un ….Helado para bordarle el día a nuestra pequeña amiga. Que seas feliz pequeña Marta……..Be Happy!!! Frambuesa Happy pedidos: info.frambuesahappy@gmail.com
Health
La diversidad cultural en la LudotecaHay que trabajar la solidaridad y la convivencia intercultural, pero no s�lo debemos cambiar contenidos o innovar m�todos de trabajo, sino ir creando nuevas claves para entender el mundo y vivir el valor de la interdependencia con una conciencia m�s global y menos individual.De esta forma se contribuir� a que las nuevas generaciones no acepten las cosas de manera pasiva, buscando s�lo el inter�s individual, sino que sean capaces de organizarse para influir en la direcci�n que quieren que tomen los acontecimientos pol�ticos, econ�micos…, tanto a nivel local como global o mundial.Aprender a convivir exige cultivar la apertura, la tolerancia, el inter�s positivo por las diferencias, un respeto por la diversidad.Una educaci�n adecuada debe servir para algo m�s que para que la persona sepa enfrentarse a las demandas que le impondr� la vida como una correcta socializaci�n, una adecuada capacitaci�n laboral, una autorrealizaci�n personal, etc., sino que, adem�s, la educaci�n debe dotarnos de las habilidades necesarias para potenciar a nuestro alrededor una convivencia y una tolerancia ante la diversidad. Por tanto, si queremos �vivir en paz�, debemos luchar por la creaci�n de un mundo mejor, m�s justo y solidario.Podemos destacar los siguientes principios como gu�a para educar a los ni�os y adolescentes en la paz y la convivencia:- El cultivo de los valores: cultivar en los alumnos valores como la justicia, la cooperaci�n, la solidaridad, el desarrollo de la autonom�a personal y la toma de decisiones, cuestionando al mismo tiempo los valores contrarios.- Aprender a vivir con los dem�s: como un proceso de desarrollo de la personalidad, continuo y permanente, inspirado en una forma positiva de aprender a vivir consigo mismo y con los dem�s aunque tengan otras culturas, otra religi�n, etc. - Facilitar experiencias y vivencias: facilitar a los alumnos la experiencia y vivencia de la paz en el �mbito escolar. Para ello se debe potenciar unas relaciones de paz entre todos los que forman la comunidad educativa. - 	Educar en la resoluci�n de conflictos: ser� conveniente educar para el conflicto, estimulando la utilizaci�n de formas de resoluci�n no violenta de los conflictos, desarrollando una sana competencia personal y colectiva salvando siempre el respeto a la persona y, muy especialmente, el respeto a la dignidad y a los derechos de los m�s d�biles. - Desarrollar el pensamiento cr�tico: perder el miedo a manifestar los puntos de vista y las ideas ante lo que ocurre alrededor y a nivel mundial, a criticar lo que se juzgue criticable. Y potenciar en los ni�os/as ese esp�ritu cr�tico que les llevar� a cuestionarse el porqu� de cada acontecimiento.- Combatir la violencia de los medios de comunicaci�n: hay que combatir la violencia visible y manifiesta en los espect�culos actuales: cine, televisi�n, comics. Combatirlos quiere decir, sobre todo, criticarlos, contribuir a crear una opini�n contraria a determinadas diversiones. - Educar en la tolerancia y la diversidad: es educar en la internacionalizaci�n, la tolerancia y el reconocimiento en la diversidad, a trav�s de la interculturalidad. Las identidades culturales s�lo son v�lidas y positivas si constituyen una fuente de seguridad que no se base en la exclusi�n sistem�tica de otras culturas. - Educar en el di�logo: los sistemas educativos deben ense�ar a resolver los problemas a trav�s del di�logo y la comunicaci�n.- Estimular hacia la acci�n. Debemos animar y ayudar a los chavales a identificar sus propias prioridades de actuaci�n, en relaci�n con sus preocupaciones por determinadas cuestiones de su entorno. Formaci�n:CURSO Monitor de JuegosCURSO Monitor de LudotecasCURSO Experto en LudotecasCURSO Especialista en Ludotecas by Animacion Servicios Educativos
Animacion Servicios Educativos
Animacion Servicios Educativos La diversidad cultural en la LudotecaHay que trabajar la solidaridad y la convivencia intercultural, pero no s�lo debemos cambiar contenidos o innovar m�todos de trabajo, sino ir creando nuevas claves para entender el mundo y vivir el valor de la interdependencia con una conciencia m�s global y menos individual.De esta forma se contribuir� a que las nuevas generaciones no acepten las cosas de manera pasiva, buscando s�lo el inter�s individual, sino que sean capaces de organizarse para influir en la direcci�n que quieren que tomen los acontecimientos pol�ticos, econ�micos…, tanto a nivel local como global o mundial.Aprender a convivir exige cultivar la apertura, la tolerancia, el inter�s positivo por las diferencias, un respeto por la diversidad.Una educaci�n adecuada debe servir para algo m�s que para que la persona sepa enfrentarse a las demandas que le impondr� la vida como una correcta socializaci�n, una adecuada capacitaci�n laboral, una autorrealizaci�n personal, etc., sino que, adem�s, la educaci�n debe dotarnos de las habilidades necesarias para potenciar a nuestro alrededor una convivencia y una tolerancia ante la diversidad. Por tanto, si queremos �vivir en paz�, debemos luchar por la creaci�n de un mundo mejor, m�s justo y solidario.Podemos destacar los siguientes principios como gu�a para educar a los ni�os y adolescentes en la paz y la convivencia:- El cultivo de los valores: cultivar en los alumnos valores como la justicia, la cooperaci�n, la solidaridad, el desarrollo de la autonom�a personal y la toma de decisiones, cuestionando al mismo tiempo los valores contrarios.- Aprender a vivir con los dem�s: como un proceso de desarrollo de la personalidad, continuo y permanente, inspirado en una forma positiva de aprender a vivir consigo mismo y con los dem�s aunque tengan otras culturas, otra religi�n, etc. - Facilitar experiencias y vivencias: facilitar a los alumnos la experiencia y vivencia de la paz en el �mbito escolar. Para ello se debe potenciar unas relaciones de paz entre todos los que forman la comunidad educativa. - Educar en la resoluci�n de conflictos: ser� conveniente educar para el conflicto, estimulando la utilizaci�n de formas de resoluci�n no violenta de los conflictos, desarrollando una sana competencia personal y colectiva salvando siempre el respeto a la persona y, muy especialmente, el respeto a la dignidad y a los derechos de los m�s d�biles. - Desarrollar el pensamiento cr�tico: perder el miedo a manifestar los puntos de vista y las ideas ante lo que ocurre alrededor y a nivel mundial, a criticar lo que se juzgue criticable. Y potenciar en los ni�os/as ese esp�ritu cr�tico que les llevar� a cuestionarse el porqu� de cada acontecimiento.- Combatir la violencia de los medios de comunicaci�n: hay que combatir la violencia visible y manifiesta en los espect�culos actuales: cine, televisi�n, comics. Combatirlos quiere decir, sobre todo, criticarlos, contribuir a crear una opini�n contraria a determinadas diversiones. - Educar en la tolerancia y la diversidad: es educar en la internacionalizaci�n, la tolerancia y el reconocimiento en la diversidad, a trav�s de la interculturalidad. Las identidades culturales s�lo son v�lidas y positivas si constituyen una fuente de seguridad que no se base en la exclusi�n sistem�tica de otras culturas. - Educar en el di�logo: los sistemas educativos deben ense�ar a resolver los problemas a trav�s del di�logo y la comunicaci�n.- Estimular hacia la acci�n. Debemos animar y ayudar a los chavales a identificar sus propias prioridades de actuaci�n, en relaci�n con sus preocupaciones por determinadas cuestiones de su entorno. Formaci�n:CURSO Monitor de JuegosCURSO Monitor de LudotecasCURSO Experto en LudotecasCURSO Especialista en Ludotecas
Articulos educacion, integracion, trabajo social
IDEAS PARA DECORAR TU SALA (SALON) EN COLOR GRIS Y NARANJA Hola Chicas!!! En esta ocasion les dejo una galeria de fotografías de como decorar la sala (salón) en color gris y naranja, la combinacion de estos dos colores no es común pero ya terminada la decoracion se vera muy elegante ya que los accesorios decorativos en color naranja neutraliza al color gris y logras que el espacio se sientas con un ambiente apacible, haciendo que el énfasis se lo lleven los detalles. by DeeDeeBean
DeeDeeBean
DeeDeeBean IDEAS PARA DECORAR TU SALA (SALON) EN COLOR GRIS Y NARANJA Hola Chicas!!! En esta ocasion les dejo una galeria de fotografías de como decorar la sala (salón) en color gris y naranja, la combinacion de estos dos colores no es común pero ya terminada la decoracion se vera muy elegante ya que los accesorios decorativos en color naranja neutraliza al color gris y logras que el espacio se sientas con un ambiente apacible, haciendo que el énfasis se lo lleven los detalles.
Love the colors.
Aquí os paso una lista de vocabulario (palabras y expresiones) que os irá genial para hablar por teléfono en inglés. Incluyo la pronunciación y un PDF. by isabella
isabella
isabella Aquí os paso una lista de vocabulario (palabras y expresiones) que os irá genial para hablar por teléfono en inglés. Incluyo la pronunciación y un PDF.
places i love
PARA ESTA PRIMAVERA-VERANO 2015 UN VESTIDO SIN HOMBROS Los vestidos sin hombros son muy femeninos y sexys y esta vez le tengo una galeria de fotos con vestidos hermosos, una sugerencia si no los encuentras en las tiendas los puedes hacer tu si sabes cocer o mandarlos con la costurera y pie dele orientación del tipo de tela quedaría mejor, estan hermosos!!!!!! by lucinda
lucinda
lucinda PARA ESTA PRIMAVERA-VERANO 2015 UN VESTIDO SIN HOMBROS Los vestidos sin hombros son muy femeninos y sexys y esta vez le tengo una galeria de fotos con vestidos hermosos, una sugerencia si no los encuentras en las tiendas los puedes hacer tu si sabes cocer o mandarlos con la costurera y pie dele orientación del tipo de tela quedaría mejor, estan hermosos!!!!!!
Health
Hoy os traemos un tutorial del a mano de Lidia, de Bangaboo Scrap, que se estrena con el blog con una carpeta portafotos súper chula!! Nos os parece perfecta para llevar las fotos a los talleres?? O guardar las fotos del PL, o las que queramos ir escrapenado poco a poco… pufff se me ocurren un montón de usos!!!(...) by letitia
letitia
letitia Hoy os traemos un tutorial del a mano de Lidia, de Bangaboo Scrap, que se estrena con el blog con una carpeta portafotos súper chula!! Nos os parece perfecta para llevar las fotos a los talleres?? O guardar las fotos del PL, o las que queramos ir escrapenado poco a poco… pufff se me ocurren un montón de usos!!!(...)
infografia
Aquí tienes una selección de aperitivos fáciles para invitados y fiestas con los que sorprender sin mucho trabajo y con ingredientes sencillos. by lucinda
lucinda
lucinda Aquí tienes una selección de aperitivos fáciles para invitados y fiestas con los que sorprender sin mucho trabajo y con ingredientes sencillos.
Health
Juegos movimiento - Juegos de ritmo La colección JUEGOS EN MOVIMIENTO consta de 4 volúmenes en los que se ofrece un total de 300 juegos para trabajar los aspectos básicos de la psicomotricidad: ritmo, espacio, postura corporal y expresión corporal, con niños entre 3 y 6 años. Cada juego incluye información acerca del número de participantes, el material necesario, el espacio adecuado y los objetivos didácticos que se pretenden alcanzar, además de una tabla final con una orientación sobre la... by lucinda
lucinda
lucinda Juegos movimiento - Juegos de ritmo La colección JUEGOS EN MOVIMIENTO consta de 4 volúmenes en los que se ofrece un total de 300 juegos para trabajar los aspectos básicos de la psicomotricidad: ritmo, espacio, postura corporal y expresión corporal, con niños entre 3 y 6 años. Cada juego incluye información acerca del número de participantes, el material necesario, el espacio adecuado y los objetivos didácticos que se pretenden alcanzar, además de una tabla final con una orientación sobre la...
Health
Hoy os traigo una receta muy sencilla de galletas que se hacen en un momento (en 20 minutos o menos las tenéis listas) y que resultan ideales para, por ejemplo, acompañar el té o el café. Y ya si le añades alguna esencia, ganan un montón. La clave de estas galletas es su sencillez y … by lucinda
lucinda
lucinda Hoy os traigo una receta muy sencilla de galletas que se hacen en un momento (en 20 minutos o menos las tenéis listas) y que resultan ideales para, por ejemplo, acompañar el té o el café. Y ya si le añades alguna esencia, ganan un montón. La clave de estas galletas es su sencillez y …
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Una escalera que no se utiliza puede ser la solución para crear un jardín vertical pequeño, con lo que un poco de la naturaleza en su casa! (: by Iyascha
Iyascha
Iyascha Una escalera que no se utiliza puede ser la solución para crear un jardín vertical pequeño, con lo que un poco de la naturaleza en su casa! (:
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Sólo se necesita una receta de galletas que os gusten, dos cortadores de galletas (uno ligeramente más pequeño que el otro), y una pajita para hacer los agujeros. Y queda así de chulo. by GinkyDoodles
GinkyDoodles
GinkyDoodles Sólo se necesita una receta de galletas que os gusten, dos cortadores de galletas (uno ligeramente más pequeño que el otro), y una pajita para hacer los agujeros. Y queda así de chulo.
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¿Confundida porque no sabes la diferencia entre una brocha gorda y grande y una plana y pequeña? ¿Ni idea para qué es esa que parece un pincel? ¿No podrías identificar la brocha que se debe usar pa… by bertie
bertie
bertie ¿Confundida porque no sabes la diferencia entre una brocha gorda y grande y una plana y pequeña? ¿Ni idea para qué es esa que parece un pincel? ¿No podrías identificar la brocha que se debe usar pa…
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Seguimos con el especial de Halloween!! :D Y aunque falte todavía una semana para Octubre, ya saben que me gusta adelantarme a las fiestas, así que aquí les dejo los primeros stickers maléficos alu… by willie
willie
willie Seguimos con el especial de Halloween!! :D Y aunque falte todavía una semana para Octubre, ya saben que me gusta adelantarme a las fiestas, así que aquí les dejo los primeros stickers maléficos alu…
photo inspiration
Cartel de una de mis hijas le encanta el perro de Taco Bell y nada que ver con el Chihuahua. Así que hice este cuadro para ella. Se trata de una impresión 11 x 17. Pensé que sería divertido para pintar una caricatura de un Chihuahua en lugar de un retrato recta. Tengo que admitir, fue algo fácil de aprender los rasgos exagerar en un Chihuahua / tienen grandes ojos buggys, un cuello pequeño, orejas enormes y pelo/piel tenue. Fue un placer pintar y siempre me hace sonreír cuando veo el cartel... by lucinda
lucinda
lucinda Cartel de una de mis hijas le encanta el perro de Taco Bell y nada que ver con el Chihuahua. Así que hice este cuadro para ella. Se trata de una impresión 11 x 17. Pensé que sería divertido para pintar una caricatura de un Chihuahua en lugar de un retrato recta. Tengo que admitir, fue algo fácil de aprender los rasgos exagerar en un Chihuahua / tienen grandes ojos buggys, un cuello pequeño, orejas enormes y pelo/piel tenue. Fue un placer pintar y siempre me hace sonreír cuando veo el cartel...
Health
LA JOVEN DEL ACANTILADO. - Una figura diminuta descalza al borde del acantilado, una melena pelirroja que se levanta con las ráfagas de viento, un vestido blanco hasta los tobillos... así es la niña la primera vez que Grania Ryan la ve. "Si le digo algo podría asustarse y caer, pero igualmente la podría arrastrar el viento", piensa. Grania se ha refugiado... by janice
janice
janice LA JOVEN DEL ACANTILADO. - Una figura diminuta descalza al borde del acantilado, una melena pelirroja que se levanta con las ráfagas de viento, un vestido blanco hasta los tobillos... así es la niña la primera vez que Grania Ryan la ve. "Si le digo algo podría asustarse y caer, pero igualmente la podría arrastrar el viento", piensa. Grania se ha refugiado...
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Muchas me habéis comentado que tenéis los poros abiertos del rostro, o bien algunos poros de zonas en concreto. Así que hoy os voy a dar algunos consejos para que los tengáis en cuenta y los pongáis en práctica habitualmente. 1. No dormir nunca con el maquillaje puesto. Esto hace que se obstruyan los poros … by lucinda
lucinda
lucinda Muchas me habéis comentado que tenéis los poros abiertos del rostro, o bien algunos poros de zonas en concreto. Así que hoy os voy a dar algunos consejos para que los tengáis en cuenta y los pongáis en práctica habitualmente. 1. No dormir nunca con el maquillaje puesto. Esto hace que se obstruyan los poros …
Health
Paula, una joven a punto de cumplir los 17, se ha citado con Ángel, un chico de 22 años al que ha conocido chateando. Los minutos pasan y el chico no llega, por lo que ella decide meterse en un cafe cercano. Allí tiene un divertido encuentro con Álex, un desconocido que casualmente está leyendo el mismo libro que ella. Ambos son jóvenes y guapos... by lucinda
lucinda
lucinda Paula, una joven a punto de cumplir los 17, se ha citado con Ángel, un chico de 22 años al que ha conocido chateando. Los minutos pasan y el chico no llega, por lo que ella decide meterse en un cafe cercano. Allí tiene un divertido encuentro con Álex, un desconocido que casualmente está leyendo el mismo libro que ella. Ambos son jóvenes y guapos...
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Hoy os traigo una rutina paso a paso con mancuernas para reducir y tonificar los brazos. Es una rutina que combina ejercicios de brazos con otros ejercicios de todo el cuerpo, y ya veréis que es muy dinámica y divertida. Recordad que después de la tonificación hay que hacer algo de ejercicio de cardio para … by willie
willie
willie Hoy os traigo una rutina paso a paso con mancuernas para reducir y tonificar los brazos. Es una rutina que combina ejercicios de brazos con otros ejercicios de todo el cuerpo, y ya veréis que es muy dinámica y divertida. Recordad que después de la tonificación hay que hacer algo de ejercicio de cardio para …
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2. Querer igualar una ceja a la otra.- Está comprobado que la forma de una ceja con la otra no son exactamente iguales y si tratas de igualarlas apuesto que te quedará una más fina que otra, etc. y sea un completo desastre. Te recomendamos que respetes la forma de cada ceja y con el maquillaje de cejas apropiado podrás darles una forma similar. by lelia
lelia
lelia 2. Querer igualar una ceja a la otra.- Está comprobado que la forma de una ceja con la otra no son exactamente iguales y si tratas de igualarlas apuesto que te quedará una más fina que otra, etc. y sea un completo desastre. Te recomendamos que respetes la forma de cada ceja y con el maquillaje de cejas apropiado podrás darles una forma similar.
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