como crescer mais vegetais (E frutas, nozes, bagas, grãos e outras culturas) do que você jamais imaginou ser possível em menos terra do que você imagina by Divonsir Borges
Divonsir Borges
Divonsir Borges como crescer mais vegetais (E frutas, nozes, bagas, grãos e outras culturas) do que você jamais imaginou ser possível em menos terra do que você imagina
NATURAL SUPRIMENTO
Fazer marshmallow em casa é mais fácil, prático e gostoso do que você imagina! by tonya
tonya
tonya Fazer marshmallow em casa é mais fácil, prático e gostoso do que você imagina!
Culinaria
Frutas em casa | 6 tipos de frutas que você pode cultivar em casa | E tá lindas! by Divonsir Borges
Divonsir Borges
Divonsir Borges Frutas em casa | 6 tipos de frutas que você pode cultivar em casa | E tá lindas!
BIODINAMIKA
Caixa em MDF com tampa forrada com tecido 100% algodão.  Detalhe na tampa com flor confeccionada de tecido e sobre ela uma outra flor para ser utilizada como broche.  No interior da caixa, 4 tipos de frutas secas: 230g de damasco seco, 150g de Pistache, 200g de Castanha do Pará e 200g de Ameixa preta.  Consulte preço para outras frutas: nozes, amêndoa salgada ou crua e uva passa.  O padrão do tecido pode variar de acordo com a disponibilidade by Divonsir Borges
Divonsir Borges
Divonsir Borges Caixa em MDF com tampa forrada com tecido 100% algodão. Detalhe na tampa com flor confeccionada de tecido e sobre ela uma outra flor para ser utilizada como broche. No interior da caixa, 4 tipos de frutas secas: 230g de damasco seco, 150g de Pistache, 200g de Castanha do Pará e 200g de Ameixa preta. Consulte preço para outras frutas: nozes, amêndoa salgada ou crua e uva passa. O padrão do tecido pode variar de acordo com a disponibilidade
FINA EMBALAJEM
Saiba como praticar o desapego em 2017 e ser feliz doando e compartilhando tudo aquilo que não queremos mais!! by casandra
casandra
casandra Saiba como praticar o desapego em 2017 e ser feliz doando e compartilhando tudo aquilo que não queremos mais!!
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"Você é mais forte do que pensa, mas só se quiser ser. Você ainda vai chorar, ainda vai ter momentos em que vai achar que não consegue continuar. Mas você tem que agir como se fosse conseguir." - Noites de Tormenta by guadalupe
guadalupe
guadalupe "Você é mais forte do que pensa, mas só se quiser ser. Você ainda vai chorar, ainda vai ter momentos em que vai achar que não consegue continuar. Mas você tem que agir como se fosse conseguir." - Noites de Tormenta
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Ideias de Laço para Usar Como Desejar Oba ! Mais ideias em laços, vi que a postagem na página do Face vocês gostaram bastante, então resolvi trazer mais algumas ideias que vão gostar. São fáceis e fazer e pode ser usado para enfeitar suas peças em feltro, tecido, presilhas, tic-tac entre várias outras coisas. Clique [...] by elinor
elinor
elinor Ideias de Laço para Usar Como Desejar Oba ! Mais ideias em laços, vi que a postagem na página do Face vocês gostaram bastante, então resolvi trazer mais algumas ideias que vão gostar. São fáceis e fazer e pode ser usado para enfeitar suas peças em feltro, tecido, presilhas, tic-tac entre várias outras coisas. Clique [...]
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TEM QUE TER : Scarpin azul, escolha a sua preferencia com bico fino ou sem bico, mas é imprescindível que seja sem detalhes, como interferência de outras cores. é importante ser o mais básico possível. by elinor
elinor
elinor TEM QUE TER : Scarpin azul, escolha a sua preferencia com bico fino ou sem bico, mas é imprescindível que seja sem detalhes, como interferência de outras cores. é importante ser o mais básico possível.
Makes
Sinônimo de vida, alegria e otimismo, o amarelo é uma cor forte e marcante, mas devido a essa mesma vivacidade nem sempre ganha lugar na decoração de um espaço. Esse é um preconceito que pretendemos desmistificar aqui, uma vez que em tons mais ou menos intensos o amarelo pode ser combinado com outras cores, de forma graciosa e interessante. Com preto e branco by allyson
allyson
allyson Sinônimo de vida, alegria e otimismo, o amarelo é uma cor forte e marcante, mas devido a essa mesma vivacidade nem sempre ganha lugar na decoração de um espaço. Esse é um preconceito que pretendemos desmistificar aqui, uma vez que em tons mais ou menos intensos o amarelo pode ser combinado com outras cores, de forma graciosa e interessante. Com preto e branco
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Um dos doces prediletos do brasileiro pode ser feito de forma mais saudável (brigadeiro fit) para matar a vontade de comer doce e não sair da dieta. E também uma receita de leite condensado fit que você pode usar tanto em brigadeiros quanto em outras receitas. by sheryl
sheryl
sheryl Um dos doces prediletos do brasileiro pode ser feito de forma mais saudável (brigadeiro fit) para matar a vontade de comer doce e não sair da dieta. E também uma receita de leite condensado fit que você pode usar tanto em brigadeiros quanto em outras receitas.
yummy delicious
que os vegetais podem ser plantadas próximas umas das outras e quais não podem by jacklyn
jacklyn
jacklyn que os vegetais podem ser plantadas próximas umas das outras e quais não podem
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Tem coisa mais bacana do que reutilizar itens que você já tem em casa para criar uma divertida brincadeira? Além de ser ecologicamente correto, é uma grande oportunidade de desenvolver a criatividade do filhote. Por isso, adoro compartilhar com vocês ideias de como reaproveitar caixas de papelão, de fósforo, potes de vidro... E no post de hoje, sugestões de como criar brinquedos educativos a partir de coisas que você já tenha em casa. Vem comigo! Treino de encaixe: com um copo furado e ... by cornelia
cornelia
cornelia Tem coisa mais bacana do que reutilizar itens que você já tem em casa para criar uma divertida brincadeira? Além de ser ecologicamente correto, é uma grande oportunidade de desenvolver a criatividade do filhote. Por isso, adoro compartilhar com vocês ideias de como reaproveitar caixas de papelão, de fósforo, potes de vidro... E no post de hoje, sugestões de como criar brinquedos educativos a partir de coisas que você já tenha em casa. Vem comigo! Treino de encaixe: com um copo furado e ...
Books and Stuff
Se você tem como meta ser mais organizada em 2017, que tal já imprimir seu calendário? Tem diversos modelos na internet, mas tenho que confessar que meu preferido é esse fofinho das Princesas Disney! Ele foi criado pelo blog The Cottage Market (lá tem o link para download!) e traz ilustrações lindas das personagens em aquarela – assim você já começa o ano com algo útil e gracinha ao mesmo tempo. Além desse,... by cornelia
cornelia
cornelia Se você tem como meta ser mais organizada em 2017, que tal já imprimir seu calendário? Tem diversos modelos na internet, mas tenho que confessar que meu preferido é esse fofinho das Princesas Disney! Ele foi criado pelo blog The Cottage Market (lá tem o link para download!) e traz ilustrações lindas das personagens em aquarela – assim você já começa o ano com algo útil e gracinha ao mesmo tempo. Além desse,...
Books and Stuff
O Hoia-Baciu Floresta está localizado perto de Cluj-Napoca, Roménia e é localmente conhecida como o Triângulo das Bermudas da Roménia. Hoia Baciu Floresta tem uma reputação de atividade paranormal. As notificações incluem, entre outras, histórias de fantasmas popular, aparições, rostos identificados nas fotos que não eram visíveis a olho nu, e, na década de 1970, observações de OVNIs. Os visitantes da ansiedade relatório floresta e a sensação de estar sendo observado, e a vegetação local é muitas vezes bizarros (árvores de forma estranha, carbonização em tocos de árvores e ramos). A floresta foi nomeado depois que um pastor que desapareceu na área com duzentas ovelhas. A maioria das pessoas que vivem perto da floresta têm medo de entrar. Eles acreditam que aqueles que visitam o site nunca vai voltar. Muitos dos moradores que têm ido para a floresta se queixam de danos físicos, incluindo erupções cutâneas, náuseas, vómitos, enxaquecas, queimaduras, arranhões, ansiedade e outras sensações corporais incomuns. Esta floresta densa primeiro ganhou notoriedade na década de 1960, quando o biólogo Alexandru Sift bati várias fotos surpreendentes de objetos voadores em forma de disco nos céus acima do dossel da floresta. As pessoas que entram na floresta inexplicavelmente começar erupções ou começar a sentir muito tonto e tornar-se doente. Também são conhecidos dispositivos electrónicos de avaria inexplicavelmente na área. Alguns investigadores paranormais associar estes mau funcionamento desconhecida com atividade sobrenatural. A Floresta Hoia-Baciu tem uma reputação de atividade paranormal. As pessoas têm testemunhado vários acontecimentos estranhos na terra. O fenômeno mais comum inclui vendo luzes misteriosas Orb-like, vozes femininas, rindo, aparições, e os casos de pessoas sendo riscado. Na década de 1970, a área era um viveiro para OVNI e luzes inexplicáveis. Os visitantes da floresta têm relatado uma forte sensação de ansiedade ea sensação de estar sendo observado. A vegetação local na floresta é bizarro e algumas árvores realizar uma carbonização inexplicável. Em 18 de agosto de 1968, um técnico militar chamado Emil Barnea capturou uma famosa fotografia de um objeto pires-like sobre a Floresta Hoia-Baciu. Alguns acreditam que a floresta é a porta de entrada para outra dimensão. Várias histórias são muitas vezes disse que exibem as pessoas que entram na floresta e experimentando tempo perdido sem se lembrar de como eles passaram esse tempo. Um tal história centra-se em uma menina de 5 anos de idade, que se pergunta para a floresta e se perde. Ela ressurge da floresta 5 anos mais velho ainda usando as roupas imaculada que ela usava no dia em que desapareceu sem memória de onde ela tinha sido. Outra história do The Hoia-Baciu Floresta é o local de fenômenos paranormais estranhos, que foram gravados e pesquisados por quase 50 anos. As madeiras são pensados para ser notoriamente assombrado pelos camponeses romenos que foram assassinados aqui. Acredita-se que as almas desses fantasmas estão presos dentro dos limites arborizados de Hoia-Baciu e que os fantasmas estão enfurecidos pela sua situação. Dentro do interior escuro, as pessoas têm sido conhecida a desaparecer, luzes estranhas foram vistas, o vento parece falar e visões de esses espíritos atormentados são observados por viajantes aterrorizados. Pares de olhos verdes e uma névoa negra têm sido observadas aqui e muitas pessoas relatam uma sensação de estar sendo observada enquanto viajam perto da borda da floresta. Os moradores também acreditam que há um hub para este paranormal atividade- um patamar circular no meio da floresta que é desprovida de árvores e que é pensado para ser a "casa" destes fantasmas (foto no topo). Fotos tiradas aqui foram desenvolvidos para revelar formas pairando e contornos de formas humanas. Mais recentemente, a energia paranormal da floresta assumiu a forma de atividade poltergeist e fantasma. Em uma série de televisão paranormal um investigador na floresta está riscado e jogado no chão, quando ele retornou 2 anos mais tarde, ele foi novamente atacada deixando sua orelha esquerda hemorragias a partir de um tímpano quebrado. As pessoas também afirmam ver luzes brilhantes dentro dos bosques. Esta atividade paranormal parece estar focado em uma clareira inexplicável na floresta que é uma zona morta da vegetação. É quase um círculo perfeito na floresta onde nada vai crescer. As amostras de solo foram tomadas a partir do local e analisadas, mas os resultados mostram que não há nada no solo que devem impedir o crescimento de plantas. by Divonsir Borges
Divonsir Borges
Divonsir Borges O Hoia-Baciu Floresta está localizado perto de Cluj-Napoca, Roménia e é localmente conhecida como o Triângulo das Bermudas da Roménia. Hoia Baciu Floresta tem uma reputação de atividade paranormal. As notificações incluem, entre outras, histórias de fantasmas popular, aparições, rostos identificados nas fotos que não eram visíveis a olho nu, e, na década de 1970, observações de OVNIs. Os visitantes da ansiedade relatório floresta e a sensação de estar sendo observado, e a vegetação local é muitas vezes bizarros (árvores de forma estranha, carbonização em tocos de árvores e ramos). A floresta foi nomeado depois que um pastor que desapareceu na área com duzentas ovelhas. A maioria das pessoas que vivem perto da floresta têm medo de entrar. Eles acreditam que aqueles que visitam o site nunca vai voltar. Muitos dos moradores que têm ido para a floresta se queixam de danos físicos, incluindo erupções cutâneas, náuseas, vómitos, enxaquecas, queimaduras, arranhões, ansiedade e outras sensações corporais incomuns. Esta floresta densa primeiro ganhou notoriedade na década de 1960, quando o biólogo Alexandru Sift bati várias fotos surpreendentes de objetos voadores em forma de disco nos céus acima do dossel da floresta. As pessoas que entram na floresta inexplicavelmente começar erupções ou começar a sentir muito tonto e tornar-se doente. Também são conhecidos dispositivos electrónicos de avaria inexplicavelmente na área. Alguns investigadores paranormais associar estes mau funcionamento desconhecida com atividade sobrenatural. A Floresta Hoia-Baciu tem uma reputação de atividade paranormal. As pessoas têm testemunhado vários acontecimentos estranhos na terra. O fenômeno mais comum inclui vendo luzes misteriosas Orb-like, vozes femininas, rindo, aparições, e os casos de pessoas sendo riscado. Na década de 1970, a área era um viveiro para OVNI e luzes inexplicáveis. Os visitantes da floresta têm relatado uma forte sensação de ansiedade ea sensação de estar sendo observado. A vegetação local na floresta é bizarro e algumas árvores realizar uma carbonização inexplicável. Em 18 de agosto de 1968, um técnico militar chamado Emil Barnea capturou uma famosa fotografia de um objeto pires-like sobre a Floresta Hoia-Baciu. Alguns acreditam que a floresta é a porta de entrada para outra dimensão. Várias histórias são muitas vezes disse que exibem as pessoas que entram na floresta e experimentando tempo perdido sem se lembrar de como eles passaram esse tempo. Um tal história centra-se em uma menina de 5 anos de idade, que se pergunta para a floresta e se perde. Ela ressurge da floresta 5 anos mais velho ainda usando as roupas imaculada que ela usava no dia em que desapareceu sem memória de onde ela tinha sido. Outra história do The Hoia-Baciu Floresta é o local de fenômenos paranormais estranhos, que foram gravados e pesquisados por quase 50 anos. As madeiras são pensados para ser notoriamente assombrado pelos camponeses romenos que foram assassinados aqui. Acredita-se que as almas desses fantasmas estão presos dentro dos limites arborizados de Hoia-Baciu e que os fantasmas estão enfurecidos pela sua situação. Dentro do interior escuro, as pessoas têm sido conhecida a desaparecer, luzes estranhas foram vistas, o vento parece falar e visões de esses espíritos atormentados são observados por viajantes aterrorizados. Pares de olhos verdes e uma névoa negra têm sido observadas aqui e muitas pessoas relatam uma sensação de estar sendo observada enquanto viajam perto da borda da floresta. Os moradores também acreditam que há um hub para este paranormal atividade- um patamar circular no meio da floresta que é desprovida de árvores e que é pensado para ser a "casa" destes fantasmas (foto no topo). Fotos tiradas aqui foram desenvolvidos para revelar formas pairando e contornos de formas humanas. Mais recentemente, a energia paranormal da floresta assumiu a forma de atividade poltergeist e fantasma. Em uma série de televisão paranormal um investigador na floresta está riscado e jogado no chão, quando ele retornou 2 anos mais tarde, ele foi novamente atacada deixando sua orelha esquerda hemorragias a partir de um tímpano quebrado. As pessoas também afirmam ver luzes brilhantes dentro dos bosques. Esta atividade paranormal parece estar focado em uma clareira inexplicável na floresta que é uma zona morta da vegetação. É quase um círculo perfeito na floresta onde nada vai crescer. As amostras de solo foram tomadas a partir do local e analisadas, mas os resultados mostram que não há nada no solo que devem impedir o crescimento de plantas.
NATUREZA
Um bouquet de noiva romântico e um dos mais pedidos. Pode ser usado em cerimônias de casamento à noite, de dia, no campo e também nas mais formais. O bouquet redondo possui cerca de 30 a 40cm, tem menos partes verdes (folhas e caules) e mais flores. Os modelos mais cheios deste tipo de bouquet não é recomendado para as noivas que estão acima do peso. by Nesli Er
Nesli Er
Nesli Er Um bouquet de noiva romântico e um dos mais pedidos. Pode ser usado em cerimônias de casamento à noite, de dia, no campo e também nas mais formais. O bouquet redondo possui cerca de 30 a 40cm, tem menos partes verdes (folhas e caules) e mais flores. Os modelos mais cheios deste tipo de bouquet não é recomendado para as noivas que estão acima do peso.
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A bancada é o lugar mais comum de vermos a madeira. Seja em banheiros grandes ou em pequenos lavabos, essa peça permite que você inove tanto na sua composição como no design. No entanto, atente-se aos cuidados básicos para não comprometer o material, já que as bancadas têm mais contatos com a água. Prefira uma madeira mais densa que absorverá menos água, como a sucupira, jacarandá, pinus ou eucalipto e impermeabilize. by DeeDeeBean
DeeDeeBean
DeeDeeBean A bancada é o lugar mais comum de vermos a madeira. Seja em banheiros grandes ou em pequenos lavabos, essa peça permite que você inove tanto na sua composição como no design. No entanto, atente-se aos cuidados básicos para não comprometer o material, já que as bancadas têm mais contatos com a água. Prefira uma madeira mais densa que absorverá menos água, como a sucupira, jacarandá, pinus ou eucalipto e impermeabilize.
Love the colors.
Você sabia que começar a estudar depois do edital ser publicado diminui em 85% suas chances de aprovação ? Acesse já e conheça outras dicas muito interessante e uteis. #metaconcursopublico #concursospublicos #concursopublico #aprovadoemconcursopublico #fuiaprovadoemconcurso #passaremconcursopublico #estudarparaconcursopublico #aprovadoemconcurso #fuiprovado by allyson
allyson
allyson Você sabia que começar a estudar depois do edital ser publicado diminui em 85% suas chances de aprovação ? Acesse já e conheça outras dicas muito interessante e uteis. #metaconcursopublico #concursospublicos #concursopublico #aprovadoemconcursopublico #fuiaprovadoemconcurso #passaremconcursopublico #estudarparaconcursopublico #aprovadoemconcurso #fuiprovado
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O Melhor Pão que você vai comer na vida é mais fácil de fazer do que imagina! – Caderno de Receitas by Divonsir Borges
Divonsir Borges
Divonsir Borges O Melhor Pão que você vai comer na vida é mais fácil de fazer do que imagina! – Caderno de Receitas
DOSE MOMENTO
Um walipini é uma estufa que é construída no chão para tirar vantagem das temperaturas mais estáveis ​​e massa térmica da terra. Que vão desde simples para elaborar, estas estruturas permitem que você a crescer durante todo o ano, em quase qualquer clima na Terra. by Divonsir Borges
Divonsir Borges
Divonsir Borges Um walipini é uma estufa que é construída no chão para tirar vantagem das temperaturas mais estáveis ​​e massa térmica da terra. Que vão desde simples para elaborar, estas estruturas permitem que você a crescer durante todo o ano, em quase qualquer clima na Terra.
MUTUO AMBIENTE
Pensando em começar seu próprio jardim? Aqui está uma lista de 15 frutas e legumes que são fáceis de crescer em casa. by Divonsir Borges
Divonsir Borges
Divonsir Borges Pensando em começar seu próprio jardim? Aqui está uma lista de 15 frutas e legumes que são fáceis de crescer em casa.
NATURAL SUPRIMENTO
Em 7 dias, 7 quilos a menos e pele muito mais bonita - você vai conseguir com a incrível dieta do pepino! | Cura pela Natureza by elinor
elinor
elinor Em 7 dias, 7 quilos a menos e pele muito mais bonita - você vai conseguir com a incrível dieta do pepino! | Cura pela Natureza
Makes
O menino baixo Você já observou que os alunos mais baixos estão sempre nos primeiros lugares das filas do colégio? Neste livro conhecemos um menino baixo que vivia brigando com a sua altura, quer dizer, ele queria ser diferente. Ele ficava triste quando os colegas riam dele. Nesta história ele vai se conhecer melhor e saber como conviver com as próprias características físicas. by casandra
casandra
casandra O menino baixo Você já observou que os alunos mais baixos estão sempre nos primeiros lugares das filas do colégio? Neste livro conhecemos um menino baixo que vivia brigando com a sua altura, quer dizer, ele queria ser diferente. Ele ficava triste quando os colegas riam dele. Nesta história ele vai se conhecer melhor e saber como conviver com as próprias características físicas.
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Como cultivar tomate cereja. Se você gosta de plantar os seus próprios vegetais e frutas, saiba que o tomate cereja é bastante fácil de manter, eles crescem e amadurecem rapidamente. Além de um pé de tomate dar muitos frutos, bas... by jacklyn
jacklyn
jacklyn Como cultivar tomate cereja. Se você gosta de plantar os seus próprios vegetais e frutas, saiba que o tomate cereja é bastante fácil de manter, eles crescem e amadurecem rapidamente. Além de um pé de tomate dar muitos frutos, bas...
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<p></p><p>Ame-se muito, de verdade, aprenda a ser mais humilde e quando pensar em desistir do que mais se quer, saiba que quando desejamos algo, o universo realmente conspira a favor, desde que você realmente acredite!</p> by casandra
casandra
casandra <p></p><p>Ame-se muito, de verdade, aprenda a ser mais humilde e quando pensar em desistir do que mais se quer, saiba que quando desejamos algo, o universo realmente conspira a favor, desde que você realmente acredite!</p>
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BELÍSSIMA GUIRLANDA MINHA FAMÍLIA EXCLUSIVA: A guirlanda que faz você se apaixonar toda vez que chega em casa Uma guirlanda pode alegrar e iluminar a sua casa. Dá um toque especial e deixa qualquer ambiente mais charmoso. Também pode ser uma Belíssima Sugestão de Presente como! Aniversari... by elinor
elinor
elinor BELÍSSIMA GUIRLANDA MINHA FAMÍLIA EXCLUSIVA: A guirlanda que faz você se apaixonar toda vez que chega em casa Uma guirlanda pode alegrar e iluminar a sua casa. Dá um toque especial e deixa qualquer ambiente mais charmoso. Também pode ser uma Belíssima Sugestão de Presente como! Aniversari...
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Ideias de Laço para Usar Como Desejar Oba ! Mais ideias em laços, vi que a postagem na página do Face vocês gostaram bastante, então resolvi trazer mais algumas ideias que vão gostar. São fáceis e fazer e pode ser... by elinor
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elinor Ideias de Laço para Usar Como Desejar Oba ! Mais ideias em laços, vi que a postagem na página do Face vocês gostaram bastante, então resolvi trazer mais algumas ideias que vão gostar. São fáceis e fazer e pode ser...
Makes
Tem dias em que tudo o que você precisa é do seu sofá e uma panela de brigadeiro, certo? Agora imagine esse cenário sem a culpa que vem depois por ter jacado no leite condensado? É possível se deliciar com o mais brasileiro dos doces sem entupir o corpo de gordura e açúcar. Veja na galeria seis opções de rece by allyson
allyson
allyson Tem dias em que tudo o que você precisa é do seu sofá e uma panela de brigadeiro, certo? Agora imagine esse cenário sem a culpa que vem depois por ter jacado no leite condensado? É possível se deliciar com o mais brasileiro dos doces sem entupir o corpo de gordura e açúcar. Veja na galeria seis opções de rece
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Como organizar seu guarda-roupa? esse infográfico te dá dicas e sugestões do que fazer com as peças que você não usa mais e como organizar suas preferidas. by amandawest
amandawest
amandawest Como organizar seu guarda-roupa? esse infográfico te dá dicas e sugestões do que fazer com as peças que você não usa mais e como organizar suas preferidas.
Sew Sew SEW
Mais Estilosa: Como Fazer o Projeto Rapunzel para o Cabelo Crescer Rápido e o Que Usar by Divonsir Borges
Divonsir Borges
Divonsir Borges Mais Estilosa: Como Fazer o Projeto Rapunzel para o Cabelo Crescer Rápido e o Que Usar
XIK KABELO
refeições Prep usar para ser tão confuso e agora eu sou um #boss nisso. Ninguém é um profissional em qualquer coisa no começo. Eu prometo a você isso! Mas eu apenas mantive-o e cada semana eu começ melhor e melhor e agora é apenas um hábito. Eu gosto do meu limpo come! Estou mais feliz, mais saudável, menos inchado, tenho toneladas mais energia, e eu economizar dinheiro. Feijão preto, peru moído, arroz integral e brócolis para a vitória !!! Se você precisar de ajuda .. Eu corro mensalmente saúde e fitness grupo desafio focado ... by Divonsir Borges
Divonsir Borges
Divonsir Borges refeições Prep usar para ser tão confuso e agora eu sou um #boss nisso. Ninguém é um profissional em qualquer coisa no começo. Eu prometo a você isso! Mas eu apenas mantive-o e cada semana eu começ melhor e melhor e agora é apenas um hábito. Eu gosto do meu limpo come! Estou mais feliz, mais saudável, menos inchado, tenho toneladas mais energia, e eu economizar dinheiro. Feijão preto, peru moído, arroz integral e brócolis para a vitória !!! Se você precisar de ajuda .. Eu corro mensalmente saúde e fitness grupo desafio focado ...
DIVINA MEZA
Como fazer purê de abóbora a partir do zero ... é mais fácil do que você pensa! #Thanksgiving by Divonsir Borges
Divonsir Borges
Divonsir Borges Como fazer purê de abóbora a partir do zero ... é mais fácil do que você pensa! #Thanksgiving
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